生活防蚊虫是一个综合性的过程，需要从多个方面入手，包括改良环境、物理防蚊、化学防蚊以及个人防护措施等。以下是一些具体的生活防蚊虫方法：

一、改良环境

清理积水：蚊子的一生分为卵、幼虫、蛹、成虫四个阶段，其中前三个阶段生活在水中。因此，要定期清理家中的积水，如花盆底碟、水培植物容器、泡菜坛封水等，减少蚊子的滋生地。

保持卫生：经常打扫卫生，清理垃圾，尤其是食物残渣和腐烂的物品，以减少苍蝇的食源和滋生地。同时，垃圾桶应使用有盖的垃圾桶，确保垃圾被紧密地封闭在容器内。

通风干燥：保持室内干燥通风，减少潮湿环境，因为潮湿环境容易滋生蚊虫。

二、物理防蚊

安装纱窗和纱门：在窗户和门上安装纱窗和纱门，可以防止蚊虫飞入室内。

使用蚊帐：在休息或睡觉时，使用蚊帐可以将自己与蚊虫隔离开来，避免被叮咬。

使用灭蚊灯：利用蚊虫的趋光性，使用灭蚊灯来吸引并消灭蚊虫。但需要注意的是，灭蚊灯的效率可能因蚊虫种类和数量而异，且可能误杀其他有益昆虫。

粘蚊纸/粘蝇纸：在蚊虫经常出没的地方放置粘蚊纸或粘蝇纸，让蚊虫粘在上面无法逃脱。

三、化学防蚊

使用杀虫剂：在蚊虫滋生地或室内喷洒杀虫剂，可以驱赶蚊虫。但使用时要注意，避免对人体和环境造成危害。

使用驱蚊剂：在户外活动或夜间休息时，可以使用驱蚊剂来防止蚊虫叮咬。驱蚊剂通常含有驱蚊成分，如避蚊胺（DEET）等，可以有用驱赶蚊虫。

四、个人防护措施

穿着防护衣物：在户外活动时，尽量穿着长袖长裤和浅色衣物，以减少蚊虫叮咬的机会。

使用驱蚊手环/驱蚊贴：这些产品通常含有驱蚊成分，可以佩戴在手腕或衣物上，提供一些时间的驱蚊保护。但需要注意的是，其效果可能因个人体质和蚊虫种类而异。

勤洗澡：保持身体清洁可以减少蚊虫的叮咬。因为蚊虫更喜欢叮咬有异味或汗液较多的皮肤。

五、其他建议

避免在蚊虫活动高峰期外出：如黄昏和黎明时分是蚊虫活动的高峰期，尽量避免在这个时间段外出。

定期检查并维修门窗：确保门窗关闭严密，防止蚊虫通过缝隙进入室内。

种植驱蚊植物：在室内或室外种植一些具有驱蚊作用的植物，如薄荷、罗勒、薰衣草等，可以在一些程度上减少蚊虫的数量。

综上所述，生活防蚊虫需要从多个方面入手，包括改良环境、物理防蚊、化学防蚊以及个人防护措施等。通过综合运用这些方法，我们可以有用地减少蚊虫的滋生和叮咬，提高生活质量。